A dose de probióticos necessária varia enormemente segundo a cepa e o produto. Embora muitos produtos de venda livre proporcionem entre 1–10 bilhões de ufc/dose (ufc= unidades formadoras de colônia), alguns produtos demonstraram ser eficazes a níveis mais baixos, enquanto outros requerem quantidades muito maiores.
Por exemplo, Enterococcus faecium LAB SF68 foi eficaz para prevenir a diarréia associada ao uso de antibióticos em adultos na dosagem de 100 milhões de ufc/dia, enquanto existem estudos com bulgaricus + S. thermophilus que utilizaram 1010 ufc, duas vezes ao dia, para prevenção da diarréia por Clostridium difficile. Iogurte comum com L. bulgaricus + S. thermophilus foi utilizado no tratamento da síndrome do intestino irritável com alívio de grande parte dos sintomas.
Não é possível estabelecer uma dose geral para os probióticos; a dosagem tem que estar baseada em estudos em humanos que mostrem um benefício à saúde
Referência
Guias práticos da Organização Mundial de Gastroenterologia, Probióticos e prebióticos, Maio de 2008.
